Zelfhulp bij Corona online

Onze ervaringsdeskundig coaches hebben een zelfhulpboekje ontwikkeld: 'Zelfhulp bij corona- in balans blijven tijdens de coronacrisis'. Iedere donderdag van 16.00 tot 17.00 uur. Een belangrijke waarde die wij hanteren tijdens deze bijeenkomsten, is dat iedereen vrij is om wel of niet iets te delen. Dus mocht je willen deelnemen, voel die vrijheid om wel of geen persoonlijke dingen te vertellen. Alleen luisteren is bijvoorbeeld ook altijd een optie.

Aanmelden

Wij merkten dat deze rare tijd veel impact op ons heeft. We voelen ons wiebelig, onrustig en onzeker. We vonden het prettig om na te denken en op te schrijven wat we nu nodig hebben om ons goed te blijven voelen en wat we eventueel kunnen doen als we ons minder goed voelen. Je begeleider heeft het boekje voor je op papier. Of je kunt het hier downloaden

Tijdens de workshop Zelfhulp boekje online,

Data & Aanmelden

Aanmelden